Son la mejor forma de aumentar la abundancia en nuestras tareas laborales y mantenernos activos. Compartimos otras ventajas: Rompen la rutina de trabajoDada la ingenuidad de que muchos empleados pasan al menos ocho horas al día sentados, es imperativo contrarrestar esta aspecto sedentaria. Las pausas activas promueven ajustes metabólicos y estruc